jak czytac

no obsesja bardziej pasuje ale chlopaki chyabnieumiecie czytac..... "biore teraz roaccutane " hrhr no jak mi jeszcze mowicie ze jest cos skuteczniejszego od roaccutanu to ----------> idzcie na medycyne problemem niejest to ze mam pryszcze bo wlasciwie ich niemam - sa niewidoczne prawie a to ze je wyciskam z zeby roaccutan mi je [...]

Ale żeście naspamowali i ja to wszystko czytać musiałem Jak tam samopoczucie po sylwku ?

no widziałem ten art w MD ale nie chciało mi się akurat czytać ja daje do przedtreningowego jedynie 200 mg kofy - tak w celu optymalnej energii i daje rade jak mam masakrycznie maslo snu to daje jakieś 2 kaps Coffeine Power przed zajeciami i tez jest ok ale własnie staram sie jak najmniej jej stosować, aby się nie przyzwyczajać, juz po treningu [...]

To pomysl jak ma czytać 14 nastolatek ??? Który ma zero pojęcia a ty mieszasz mu w głowie

[...] lub wejść w dział HI-TEC ? HI TEC - Pakiet indywidualny 30% taniej - zadzwoń 071 / 3115017 Wyżej numer do miłej Pani rabat otrzymujecie przy zakupie 4 produktów obojętnie jakich bratus kumpel musiał od sprzedawcy dostać wyebki teraz co dostałem prosto od producenta smak jak dawniej pucha również się różni od poprzedniej Proteiny są na pewno [...]

[...] pisaliscie widze ze wiele osob ma podobne poglody do moich (zapewne tp tez ludzie ktorzy cwicza kravke dluzej niz jeden trening) mam jedno pytanie do jadnego z sz.p. "jak chcesz to przyjdz i wyproboj tego kravata ze mna" (jakos tak) PYTANIE: czy swoim uczniom tez pan proponiuje weryfikacje bjj??? zabij ich wszystkich! bog sie nimi [...]

"ustal dietę na 6 posiłków" - bardzo szczegółowa rada. Jak można Ci cokolwiek doradzić jak na dobrą sprawę dowiedzieliśmy się, że jesteś Kamil i jesz za dużo ziemniaków. Opisz coś więcej, daj pomiary, plan, pomysł na siebie i wtedy będziemy kombinować. Co do zbierania informacji, to radzę czytać podwieszone z poszczególnych działów. Zmieniony [...]

[...] pasjonatów, tym lepiej dla takiego klubu i dla sportu w ogóle. Nie powiem - też miałem takie marzenie(nawet kiedyś z kumplami założyliśmy drużynę i graliśmy każdy turniej jaki mogliśmy, a nawet sami takowe organizowaliśmy - i gdy zacząłem czytać tego posta - marzenie odżyło we mnie. Pewnie, że pomarzyć zawsze można - ale nie jest powiedziane, [...]

kult: W****iaja mnie juz wypowiedzi takich patafianow jak ty: "Jak bym chcial to bym byl...".Wiesz jak ja bym chcial to bym byl Mr.Olimpia. Wez sie chlopie lepiej nie odzywaj, ok? Co do proporcji: patrzales te linki co wrzucilem powyzej? No to nie ******l ze nie ma proporcji. I te twoje gadanie ze lepiej mniej ale zeby rzezba byla. [...]

Jak długo już ćwiczysz kalistenikę i ile przytyłeś odkąd trenujesz? Nie chce mi sie za bardzo całego dziennika teraz czytać, więc od tego momentu będę go śledził.

nie mam kompleksów napisałem przecież że bardzo dobrze wygląda tylko nie mogę czytać bredni w stylu 7 lat i 2 cykle na mono i to vitalmaxa to jakbyś cukier sypał do szklanki i gapił sie na obwód bicepsa ile rośnie z dokładnością do 1 sekundy. on nie ma sie czym przejmowac wygląda super raczej ty masz czym wierząc w te 2 cykle na mono nie chce mi [...]

Po prostu nie masz rownowagi pomiedzy roznymi zyjatkami w jamie ustnej . Idz do lekarza, przepisze Ci jakis Orungal czy cos w tym stylu. Bez wymyslania o zadnej watrobie czy innych, moze niedlugo bedziecie chcieli tez np. z koloru teczowki choroby czytac Maku - no ja na UW, kierunek fajny, tzn u nas sa dwie socjologie, jedna bardziej [...]

Do mojego poziomu to ci dzieciak daleko zarówno intelektualnie jak i pod wzgledem wyników:) Dzieciak czy czarodziej na ciebie mowia? co do wynikow watpie, panie znawco Poniewaz osoba z takim podejsciem do treningu moze machac rozpietki a nie podchodzic do sztangi. A wiec dalej co do rozpietek masz inne zdanie, i malo mnie to obchodzi, nie mam [...]

witam po małej przerwie, wcale nie jest miło czytac mojego posta z zaistaniała sytuacja wcale mi nie do smiechu, nie wiem jak innych ale mnie wojna przerasta i tylko na mała chwilke zapominam o tym co sie dzieje, na dodatek teraz kiedy zdobyłam to co pragnełam i teraz mam to stracic o nie tak łatwo sie nie poddam na dodatek wtorek i sroda [...]

50 Dollars - dziekuje za opinie, niestety ostatnio wogole nie mam czasu na sfd ( skandal ) bo wiesz jak jest , silka, praca, studia potem druga praca... Nawet nie mam czasu sie doedukowac i czytac nowin z dzialow. Jak skoncze kurs co robie i zrezygnuje z drugiej pracy wtedy pewnie bede zagladal czesciej bo warto. Pozdrawiam.

Tak staram się czytać, ale Sam wiesz jak wszystko trudno ogarnąć, podstawowy poziom mam, ale dużo czytania przede mną. do dzisiaj byłem pewny że ten trening jest ok. Tak, właśnie chodziło mi o to czy może zmienić na fbw, tylko teraz musze poczytać o nim, a nie mam już czasu dzisiaj i nawet motywacji. PS 1. Jeśli stosowałeś jakis dobry fbw, pokaż [...]

beaver naucz sie czytac. Nie gnoje BJJ bo to jest najskuteczniejszy chyba styl 1vs1, ale sam chyba bym tego nie trenowal. A interesuje mnie jak dokladnie wyglada atak i tyle. A jak nie bede chcial to nie bede trenowal - to chyba logiczne. .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"

" Czy ilość spędzonych z Bruce'em godzin daje realny obraz tego, jak Ted rozumiał nauki Bruce'a? Wychodząc z tego założenia możnaby powiedzieć, że ów nieszczęsny, maltretowany worek na ganku umiał więcej od Teda, Brandona i całej reszty. Samo przebywanie w czyimś otoczeniu nie sprawia, że jesteś mądrzejszy, czego tu zresztą nie trzeba [...]

[...] ze nie chcesz miec scislej diety i ze silownia jest tylko dodatkiem. zapewne pojawią sie tu osoby ktore rozpisza Ci kulturystyczną diete. wybierzesz co uznasz za sluszne. jak ja to widze: odzywiaj sie zgodnie z 10cioma wskazowkami zywieniowymi: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html produkty tanie i dostepne, ktore [...]

A więc tak w pierwszym posiłku zapomniałem dodać jajek :p o 14 jak pisałem była rolada wieprzowa, trzeba czytac. Proch walę tylko po treningowo więc zamiast kurczaka go nie daję, nie wiem skąd wysuwasz taki wniosek... Jem 3 razy dziennie mięso, i to mi starcza, ograniczyłem nabiał do 2 posiłków(wcześniej był we 3). Nie wiem czy to miał być [...]